2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2019年7月10日 菊池 遥介 新着記事 産後の坐骨神経痛？！改善するにはまず何をするべき？ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後は退院して待ったなしで育児がスタートします。体の回復が済んでいない状態での沢山のことをやる必 […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 菊池 遥介 新着記事 産後の尾てい骨の痛み？！原因は産後の骨盤の歪みにあり！対処法と骨盤矯正のすすめ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院 Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池ようすけ（@yosukesangoseitai）です。 産後は退院して待ったなしで育児がスタートします。 […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 菊池 遥介 新着記事 産後から頭痛が辛い…。原因と対策を解説！ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後のママにとって悩みの一つである頭痛。 「頭がしめつけられる痛み」「後頭部の痛み」「こめかみの […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 菊池 遥介 新着記事 抱っこひもで肩こり？！正しい抱っこひもの使い方！ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後の悩みで抱っこひもの利用によって肩こりや腰痛といった悩みが多いもの。 「子供の抱っこする頻度 […]
2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月8日 菊池 遥介 新着記事 産後の食事に必要な栄養素は？〜亜鉛編〜 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 菊池 遥介 新着記事 抱っこすると手首が痛い！産後ママ腱鞘炎の予防と対策！ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後の代表的な体の不調は「体型の変化」「腰が痛い」「肩が痛い」「首が痛い」などが多いですが、しか […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 菊池 遥介 新着記事 産後の食事に必要な栄養素は？〜タンパク質編〜 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて […]
2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月25日 菊池 遥介 新着記事 歩くと痛い！産後の股関節の原因と改善について こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後のママにとって悩みの一つである股関節の痛み。 「長く歩くとズキズキする」「階段の上り下りで違 […]
2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2019年5月24日 菊池 遥介 新着記事 産後の食事に必要な栄養素は？〜葉酸編〜 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後の体は変化が大きく身体的にも精神的にも不安定になる時です。 日々の子供のお世話や家事にいっぱ […]
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 菊池 遥介 新着記事 産後の便秘の原因。骨盤の歪みとも関係あるの？ こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町（旧：ライフ快療院与野本町店）の菊池です。 産後に便秘に悩んでいるお母様が多いようで、今まで便秘の経験がなかったが産後から急に便秘になったと […]
