JR埼京線与野本町駅の「ずっと通わせない」整体院ライフ快療院与野本町店。さいたま市、大宮、北与野、与野本町、南与野、与野方面で産後の体の悩み、猫背、姿勢でお悩みの方。体の不調、肩こり、腰痛、シビレ、産後骨盤矯正、猫背、姿勢改善ならお任せください。

栄養・食事について

新着記事 栄養・食事について 産後について

産後の立ちくらみ、めまい?!鉄分の摂取を忘れずに!

2019/7/30  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 出産後は子育て、家事が始まり精神的にも肉体的にも不安定になりますね。 「立ちくらみがする」「めまいがする ...

新着記事 栄養・食事について 自律神経失調について

自律神経を乱す悪い食生活3つ

2019/6/19  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 自律神経の乱れの原因の一つに「食生活」があります。毎日の偏った食生活や暴飲暴食、栄養バランスのない食生活 ...

新着記事 栄養・食事について 産後について

産後の食事に必要な栄養素は?〜亜鉛編〜

2019/6/8  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて日常生活 ...

新着記事 栄養・食事について 産後について

産後の食事に必要な栄養素は?〜タンパク質編〜

2019/5/31  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて日常生活 ...

新着記事 栄養・食事について 産後について

産後の食事に必要な栄養素は?〜葉酸編〜

2019/5/24  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 産後の体は変化が大きく身体的にも精神的にも不安定になる時です。 日々の子供のお世話や家事にいっぱい、いっ ...

新着記事 栄養・食事について 産後について

産後の食事に必要な栄養素は?〜カルシウム編〜

2019/5/19  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて日常生活 ...

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産後の食事に必要な栄養素は?〜鉄分編〜

2019/5/24  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて日常生活 ...

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体のエネルギー?糖質制限ダイエットする前に糖質について知ろう!

2019/6/17  

こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、ライフ快療院与野本町店の菊池です。 糖質は体のエネルギー源となるものです。 最近は炭水化物を抜いた糖質制限ダイエットだったり、カロリー制限ダ ...

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