2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 菊池 遥介 新着記事 産後の膝の痛みは歪んだ骨盤と関係する!1日10回の簡単エクササイズ紹介! さいたま市与野本町にあります。 Fit整体院与野本町 院長の菊池ようすけです 産後骨盤矯正のことならお任せください 公式LINEにて無料相談受付中‼︎ 下記の公式LINEに登録するともれなく 【産後骨盤矯正】最初に必ず行 […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 菊池 遥介 新着記事 骨盤矯正との関係!ぽっこりお腹1日10回の簡単改善エクササイズ! さいたま市与野本町にあります 「ずっと通わせない」をモットーにやっています 整体院のFit整体院与野本町 院長の菊池ようすけです 産後骨盤矯正のことならお任せください 公式LINEにて無料相談受付中‼︎ 下記の公式LIN […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 菊池 遥介 新着記事 大宮で産後の肩こり腰痛、骨盤の歪みでお悩みのママさんへ、なぜ産後に肩こりと腰痛、骨盤が歪んでしまうのかその原因と対策をご紹介! 産後の肩こりや腰痛、骨盤の歪みに悩むママさんは少なくありません。妊娠中から出産後にかけて、身体に大きな変化が起きるため、これらの不調が生じやすくなります。今回は、なぜ産後に肩こりと腰痛、骨盤が歪んでしまうのか、その原因と […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 菊池 遥介 新着記事 産後の腰痛の骨盤との関係!1日10回の簡単ストレッチで予防しよう! 公式LINEにて無料相談受付中‼︎ 下記の公式LINEに登録するともれなく 【産後骨盤矯正】最初に必ず行うエクササイズ3選!注意!何も知らず運動を始めたら危険! を動画でプレゼント♪↓ 産後は退院して待ったなしで育児がス […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 菊池 遥介 新着記事 産後の下半身太り解消!原因と1日1分の簡単エクササイズ紹介! さいたま市与野本町にあります 整体院のFit整体院与野本町 院長の菊池ようすけです 産後骨盤矯正のことならお任せください 公式LINEにて無料相談受付中‼︎ 下記の公式LINEに登録するともれなく 【産後骨盤矯正】最初に […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 菊池 遥介 新着記事 抱っこ紐で肩がこる!産後の悩みを解決! 産後の悩みで 抱っこひもの利用によって「肩こり」になった! なんて事をよく聞きます。 「子供の抱っこする頻度が増えた」 「家事も抱っこひも使いながら行なっている」 「抱っこひもで肩こりがひどい」 「肩が痛い」 そんなお悩 […]
2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 菊池 遥介 新着記事 大宮駅周辺で産後の下半身太りに悩むママさんへ!お腹周りスッキリストレッチ5選 産後の下半身太りは、多くの新しいママさんが直面する問題です。妊娠中に蓄積した脂肪を減らし、体型を元に戻すことは、自己受容感と健康の向上につながります。 まずはこの動画で初心者向けの体操動画をプレゼントしていますので、この […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 菊池 遥介 新着記事 産後の下半身太りや体型の変化に悩んでいる方へ、自分でもできるセルフケアの方法をお伝えします! 産後の下半身太りや体型の変化は、出産後のホルモンバランスの変化や、生活環境の変化によって引き起こされることがあります。 特に、下半身の脂肪がつきやすくなる傾向があります。今回は、自分でもできるセルフケアの方法を紹介します […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 菊池 遥介 新着記事 産後の恥骨痛のセルフケアと骨盤矯正について 産後の恥骨痛は、多くのママたちが悩む問題です。本記事では、産後の恥骨痛を引き起こす病態と、セルフケアや生活習慣の見直しによる改善方法について解説します。 また、セルフケアで改善しない場合は、産後の骨盤矯正をおすすめし、そ […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 菊池 遥介 新着記事 産後の腰や肩の違和感に対処するための5つのポイント この記事では、ママさんが産後の腰や肩の違和感を改善するための5つのポイントをご紹介します。 自分でできるケアや効果的なストレッチ方法、それでも治らない場合の産後骨盤矯正の有効性などをお伝えしていきます。 自分で産後の肩こ […]