2019年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月19日 菊池 遥介 新着記事 産後の食事に必要な栄養素は?〜カルシウム編〜 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 菊池 遥介 姿勢・猫背について 肩が上がりづらい、痛い?それは猫背からくる巻き肩が原因かも! こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 肩の痛みや動かしづらさに悩まれてないですか? 「高いものを取ろうとすると、手が上がりづらい」 「 […]
2019年5月16日 / 最終更新日時 : 2019年5月16日 菊池 遥介 新着記事 産後の食事に必要な栄養素は?〜鉄分編〜 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 産後はすぐに育児と家事に取り掛かるため自分の体力の回復が疎かになりがち。 まずは体の回復を考えて […]
2019年5月14日 / 最終更新日時 : 2019年5月14日 菊池 遥介 姿勢・猫背について やる気なさそう?猫背を改善して胸を張って前を向こう! こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 日常で、下を向いて歩いていたり、背中を丸めて座っている人を見かけませんか?そんな人にどんな印象を […]
2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 菊池 遥介 新着記事 体のエネルギー?糖質制限ダイエットする前に糖質について知ろう! こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 糖質は体のエネルギー源となるものです。 最近は炭水化物を抜いた糖質制限ダイエットだったり、カロリ […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月10日 菊池 遥介 姿勢・猫背について 便秘と猫背には関係があった!猫背姿勢を正して便秘を解消しよう! こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 便秘の原因は運動不足や栄養不足など考えられ、もちろん大事なことですね。 しかし実は便秘の原因には […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 菊池 遥介 姿勢・猫背について 自律神経の乱れ?姿勢と自律神経には関係性がある。 こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 自律神経の乱れの原因として代表的なものは運動・食事・睡眠の三つがある。 しかし他に自律神経と密接 […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年5月4日 菊池 遥介 姿勢・猫背について 肩こり、腰痛?猫背を正すことが改善への道! こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 長年の慢性的な肩こり、腰痛に悩んでいませんか? マッサージへ行ってもその時は良いけどまた戻ってし […]
2019年5月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月2日 菊池 遥介 姿勢・猫背について 姿勢の矯正ってどうなの?姿勢・猫背を矯正するメリット こんにちは。 さいたま市与野本町「ずっと通わせない」整体院、Fit整体院与野本町(旧:ライフ快療院与野本町店)の菊池です。 普段生活していて、自分自身の悪い姿勢に気づいたことはありますか? 鏡に映った自分を見たとき、人か […]